Dica Isotônico (Report-Desafio DT)

Alow,

=) Como estamos?

Eu estou indo bem, tô até espantada! Vou falar até baixo....pq se a urucubaca me ouve....daí já viu!
Hoje minha mãe chegou em casa com uma penca de bolinho Ana Maria, saqualé? Aqueles que a Pauletche adora.

E eu nemmmmmmmmmm tchuiuh!

heheheheh
Pois bem...Vamos à dica:

A rainha (Dani Tâmega) disse que no pre e pós treino nós temos que fazer o famoso KISS.
KISS= Gatorade+BCAA+ Glutamina+ Whey(no pós)
Num foi?
Daí vc  parou, sentou, chorou e murmurou...."Taqueopauriu! Donde é que eu vou arrumar dinheiro pra comprar tanto gatorade meu Jesus??????"O.O

Ééééé... minha gente....vc que mora em Alphaville, Palace Hotel......pode não perceber a Paulinha tá aqui pra te dar o toque prentenção.....É segredo viu! Chega mais...."Essa porcariazinha é cara Bagarái!" O.O Ficou surpresa? Pois num é mulher....
E digo mais....no Pão de...Açúc@7 chega a custar sabe quanto? R$$ 4 dilmas e um trocado!
"Que é isso Abilio Diniz, que é isso?"
Não desmaia!
Chega mininu!!!!!!!!!Rái pegá o álcu que ar muié passarum mal aki!
Calma, eu tenho a Solução!
Faça em casa!
-Hã?
Faça em casa!
Tá pensando o quê rapá? Nós que somos lisas tbm damos nossas cacetadas.
Primeiro passo:
Respire fundo e diga mentalmente:
"O Abilio Diniz não vai enricar às minhas custas pq eu sou é ruim!"

Receitinha

 Experimente-a se você desejar um hidratante de baixo custo:

- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 pitada de sal (1/16 de uma colher de chá)
- 2 colheres de sopa de suco de laranja ou de limão

- água gelada
1. Dissolva o açucar e o sal num copo com um pouquinho de água quente

2. Acrescente o suco e a água gelada

Não esquece de colocar o suco só na hora de beber....

As proporções são de 1 copo 250ml....daí vc dobra pra dar pra beber no pré e pós.

bjão

P.S: Desculpem as besteiras.