Que GOLD'S GYM o q......É OGRO'S GYM mermo!

Quem quer faz, quem num quer encontra uma desculpa, é ou não é?

Encontrei a sede do Gym Ogro...agora vocês vão saber o que é realmente, a academia que treino, perto dessa que eu vou mostrar pra vocês é Gold's Gym....mas....não fica muuuuuuuuuuito atrás não, as paredes até são parecidinhas, as coisas enferrujadas tbm, e de vez em quando rola uns improvisos muitcho lôcos vcs sabem já contei um milhão de vezes mas eu não poderia deixar de mostrar isso pra vcs....que treinam em academias com 300 máquinas iguais disponíveis, sala de cardio, sauna o escambau a 4. Eu acho que se um dia entrasse numa academia assim, igual a de vocês, eu num ias acertar fazer nem abdominal.
Preparados? Lá vai:

Reza a lenda que a academia da PF lá no Oiapoque é assim.

É isso aí negrada....Sangue no zói e no mais vocês já sabem...#SELVA!

Uma carrêra medonha...kick some ass!

Vocês sabem....a vida tá corrida...e agora tenho mais uma notícia que tem me deixado preocupada, meu tempo vai ficar mais apertado...pq meu pai disse: "A casa caiu cumpadi!"(ele n disse isso) mas o governador chamou vou ter que assumir minha vaga de professora...Eu sei que vcs devem estar pensando..."Ah isso é bom...um emprego..." Não vou ser mal agradecida.....mas agora as coisas vão mudar....mas não vamos morrer de véspera...

Vamos ter foco, nada de desespero, foco no estudo, foco na dieta. Visualiza Paulinha, visualiza! Vc na fronteira Brasil x Colômbia com aquela farda preta....(pode crer)....Visualiza Paulinha, visualiza...Você depois de 2 anos na PF, já no COT (Comando de Operações Táticas) 30kg de equipamento nos "côro" fazendo 1h de flutuação no rio....de cabeça raspada...é....#SELVA

pois bem...

 

Eu ia postar uns videos que eu achei pra gnt tentar fazer pull-ups (barra fixa) mas o blogger tá frescando comigo....amanhã tento postar....

Vim aqui pra deixar um beijo e isso ...

Ah...consegui esses videos...vejam se interessa a vocês....=****