sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Sua Feia!


Ah...Deixa de ser feia! >=/
Horrorosa...
Meninas vocês não acham que esse bíceps é photoshop? Tá esquisito heim!
Mas que ela é horrorosa isso ela é!
Eu tô no caminho...já tenho as peitcholas de tábua de passar...=***

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Só pra dar um oi o/


Ainda de molho por conta dos remédios para a garganta...baixa muito o glicogênio...fui treinar segunda e deu mó brancão, ainda bem que eu tinha terminado! hhehehe O lado bom é....Vem ni mim carboidrato! Mas amanhã já tô liberada pra treinar.

Um beijo

sábado, 7 de janeiro de 2012

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

Os segredos de Dona Paulina

A doença do ano chegou foi cedo! Garganta réa tá só o recado! parecendo um sorvete de flocos se é que me entendem.....4 dias sem treinar sem estudar, com febre reumática e um bichinho martelando minha cabeça dizendo "Ta perdendo tempo" já já...se minha vista não ficar embaçada e se as articulações dos meus dedos não doerem vou assistir umas video-aulas e correr atrás...mas deixem eu contar....

Vocês sabem que minha mãe é sarada, né? Ela tem quase 56 anos e esse corpinho aqui:



Meu orgulho...Eu fui dar umas dicas de dieta pra ela e pasmem ela já fazia dieta inconscientemente, nem posso dizer que ela andava lendo os blogs de vocês escondida pq ela não acessa muito a internet...Não tem paciência, diz que é muito devagar. Ela é ligada no 220W.
A única coisa que eu consegui foi mudar alguns hábitos, explicar que as frutas não são tão amigas...que é melhor comer de manhã e obrigo ela a comer mais proteína pq ela mal comia e já tem uns meses que ela toma whey e glutamina comigo.
Ela malha (não treina) huahuahua faz tudo adoidado e como santo de casa não obra milagre... Já fiz 200 treinos pra ela e ela não segue, se ela seguisse ninguém segurava essa mulher.
Isso tudo é pra dizer que o médico que me atendeu ontem na emergência faltou pedir minha mãe em casamento! hauhauhuahua
Já começou com o "migué"básico:
"Ela é sua mãe? Pois passa tranquilamente por irmã"
"A senhora gasta quanto pra manter esse corpo?"
(e eu pensando "20 conto no Ogro's gym")
"A senhora parece uma miss"
"Parabéns a senhora é muito bonita"
e no fim um recado pra mim...
"Te cuida que tua mãe vai te deixar no chinelo"
e eu pensando( ela já me deixa no chinelo desde que eu nasci hauhuahua)
E minha mãe morreu de vergonha...Ela é tímida pra essas coisas.

Ela usa 38 minha gente, não toma refrigerante nem diet, não come salgadinhos no máximo 1 canudinho e ooooooooooolhe lá...e eu disse 1 canudinho apenas quando tem festa. Não come doce, nem geléia diet, no máximo um chocolate uma vez perdida. Não toma sorvete, não come carne vermelha, não come arroz, nem integral....outro dia eu a vi comento 1 colher de arroz integral quase caio pra trás.

Ela adora pão integral, queijo branco e café...se tiver isso na sua casa pode convidar minha mãe que ela vai satisfeita. Adora verdura, peito de frango, maçã, banana só de manhã, leite desnatado, não come nada que contenha açúcar.

Vai pra academia pela manhã e à tarde ela faz o que? Caaaaaaaaaardio. Tudo isso sem pesquisa, instintivamente. Antigamente ela fazia cardio em jejum mas agora não tem mais tempo.....
Essa é uma mulher que nasceu pra ser sarada! hauhauhau
Os segredos de Dona Paulina especialmente pra vocês.

Vocês tão no caminho gente...fiquem tranquilas.

=******

segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Travessia



Outro dia, eu numa conversa informal disse exatamente isso, claro que não com essas palavras que de uma forma tão mágica enche a nossa alma de esperança, mas eu disse....é por isso que eu digo que Fernando Pessoa é minha alma gêmea, ele sou eu de uma forma poética e tão bonita que eu nem ouso ser.


“Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos”
Fernando Pessoa


É isso que vou tentar fazer...é isso que desejo que você faça.
Se você não ousar tentar nunca vai saber do que é capaz, nunca saberá o seu limite.


Eu vou em busca da sensação de no final de tudo poder olhar para trás e dizer "É...eu fiz realmente TUDO o que eu pude pra chegar até aqui. Dever cumprido".


Ano novo, travessia nova.

domingo, 1 de janeiro de 2012

Feliz ano novo!



Comeeeeeeeeeeeeeeeeeça 2012!
Eu tô aqui que nem um cangati ovado....com a barriga deslocada de tanto comer. Vocês sabem que quando eu digo que fiz offfff foi offfffffffff mesmo e não é como o of de vocês que se resume a um chocolatinho e umas frutas....mas vamos ao que interessa.

Vim dizer a vocês que eu desejo muita felicidade, muitos músculos, muito crescimento enquanto pessoa, muita determinação, muita força de vontade pra enfrentar as dificuldades, muita saúde e muita alegria, humildade, generosidade!

Meninas, obrigada por tudo a melhor coisa que me aconteceu nesse ano que passou foi ter conhecido mesmo que virtualmente vocês, obrigada, vocês me ensinaram a ser forte, me ensinaram a comer direito, a treinar, a ter um objetivo, a levantar e a cair, a partilhar conhecimento. Sou uma pessoa que tenta ser diferente, aprender a cada dia, tento ser uma pessoa melhor, eu sempre fui assim e vocês junto a algumas pessoas que eu amo me fizeram e me fazem ser uma pessoa melhor. Um beijo grande....e você que timidamente lê meu blog já passou por aqui, me pediu uma visita e eu de ruim fui e não comentei....espera que eu vou....esses votos de feliz ano novo dedico a vocês também. 
Meninas obrigada por passarem aqui pra me dar uma palavrinha um beijinho mesmo eu sendo assim tão "ocupamente ingrata" adoro vocês.

=** 
FELIZ 21012!

sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Coisas da vida!


Eu estava aqui deitada, morrendo de sono como de costume ( devido aos treinos, estudos e talvez falta de alguma vitamina que eu tenho urgentemente descobrir qual é) e ficou martelando uma coisa na minha cabeça e aí vocês me conhecem tive que vir aqui "conversar" com vocês, daí qdo eu começo falando assim vocês já sabem "Senta que lá vem a história"...Esse é mais um daqueles posts "coisas da vida", nada de treino, nada de dieta, só coisas da vida. Vou começar... se você for...Um beijo se você ficar....advirto que vai ser um pouco chato mas você pode ao final do texto ter a oportunidade de crescer enquanto pessoa, não por ser um texto bom, aliás, eu nesse momento me encontro como você sem saber o que vou encontrar nas linhas seguintes mas você e eu podemos ter a oportunidade de encaixar umas peças que faltam nesse quebra-cabeça absurdamente complicado que é o de ser uma pessoa, né não?

Eu sempre fui avessa a discursos/textos inflamados, indignados por que sempre desconfiei da sinceridade de quem falava/escrevia, sempre encontrei sarcasmo de quem ouvia/lia...por isso eu tento falar e escrever com paz no coração, sem ser dona da razão, eu não sou nada...

Hoje, os policiais da minha cidade (Fortaleza-CE) estão em greve. Pela manhã meu pai me ligou dizendo que não sabe se chega no horário normal em casa, pra eu não sair de casa que o efetivo tava pequeno, que os bandidos na rua vão aproveitar a oportunidade. Eu como boa filha aceitei e só disse milhares de vezes "Pai cuidado, por favor".
Qual a profissão do meu pai?
Policial.
Ele não está participando da greve não vou dizer a opinião dele sobre isso vou falar por mim e só.
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Toda a minha vida eu convivi com a dor e orgulho de ter o pai que eu tenho. Quando criança eu só podia brincar em um perímetro determinado, até determinado horário e se eu fosso ao menos pensar em ir do outro lado da rua eu tinha que correr pra casa e avisar aí ficava eu "Pai, vou na casa da Sheyla" 5 min depois "Pai, vou na casa da Mica"10 min depois..."Pai, vou lá na Lorena." É dose....mas é que a gnt tinha sido ameaçado, meu pai tinha pendido um "colega" de farda por ter cometido um crime bizarro e aí como vingança é um prato que se come frio, quente, de qualquer jeito...é melhor prevenir até hoje....



Bom...Você sabe o que é ser filha de um policial? Não é fácil. Não é fácil ouvir da boca de um idiota que a polícia é corrupta, quando você sabe que seu pai nunca recebeu um centavo de ninguém na rua, quando você sabe que ele e sua mãe pagaram seus estudos com sacrifício. Não é fácil você ser brasileira e ver todos os dias que o policial não é um ser humano já que direitos humanos só existe para bandido. Não é fácil você saber que seu pai prende o bandido e no outro dia ele está na rua ameaçando a sua família. Não é fácil você ver seu pai sair de casa todos os dias e pensar que pode ser a última vez que você está vendo ele. Não é fácil você ver seu pai passando horas a fio E S T U D A N D O por puro prazer e dedicação e ouvir de um idiota acadêmico ou um jornalista ou um filhinho de papai imundo qualquer que os policiais são ignorantes e burros. Não é fácil saber que seu pai dá o sangue pela a instituição, que o batalhão é a vida dele e que no final das contas ele não é reconhecido. Não é fácil saber que seu pai tem todos os direitos para ser promovido tem 30 anos de serviços prestados quase 56 anos de idade e não é promovido por causa de uma pífia assinatura. Não é fácil ser filha de policial e saber que ele merece ganhar muito mais pelo tanto que trabalha e se dedica à instituição. Não é fácil ser filha de policial, ver um incidente daqueles da USP e não desejar que aqueles maconheiros sem vergonha levem um "mói de pêia" bem seguro. Não é fácil ouvir todo mundo falar mal da polícia, esculhambar, humilhar e saber que surgida a mínima hipótese de um roubo ou outro problema qualquer, inclusive briga de vizinho quem é que vai por ordem na "bagaça"? A polícia. Não é fácil ser filha de policial e saber que seu pai tem diabetes, ver sua mãe preparando a comida dele todo dia às 4:30 da manhã pra ele levar marmita e no final das contas ele ter que comer qualquer coisa porque teve que ir para uma manifestação e não teve como levar. Não é fácil ser filha de policial e saber que ele não pode fraquejar, não pode ser humano, não pode errar, não pode vacilar, tem que defender a tua vida, a minha vida, a vida do companheiro arriscando a sua própria vida e não tem um hospital militar decente porque o HPM está entregue às baratas. Não é fácil ser filha de policial e saber que se ele fizer greve pode ser transferido para o interior e ficar longe da família apenas por reivindicar direitos básicos como jornada de trabalho justa, salário justo, promoções justas, eles só querem justiça, é isso o que se espera de um policial, não tinha como ser diferente. Justiça.
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O que eu posso dizer do Governador Cid Gomes, não posso chamá-lo de cachorro, afinal eu nem sei se eu que me considero uma pessoa bacana estou no nível de um simples cachorro, já que os respeito muito por ter inerente à sua existência atitudes que demonstram o significado da mais pura lealdade, amizade, companheirismo, abnegação. Definitivamente, cachorro não? e rato? Acho que também não, né? Afinal de contas os bichinhos têm seu papel na natureza, já sofrem tanto com pesquisas sendo cobaias, os ratos não merecem isso...Bom pessoal eu acho que só posso qualificar o governador como gente, tem coisa mais imunda do que gente/pessoa? As pessoas são fingidas, sarcástica, cruéis, indiferentes...nossa CID...que diria o Excelentíssimo Senhor Governado é gente...mas não um "gente"qualquer....ah isso não... Senhor Governador, o senhor é gente com uma qualificadora...o Senhor é GENTE RUIM. Seu IMUNDO.


Meninas(os) um beijo grande!

P.S: Depois eu venho desejar feliz ano novo!
=P